środa, 5 września 2012

Pieczone jabłko z mikrofali

Składniki:
-2 jabłka
-2 łyżeczki dżemu niskosłodzonego
-cynamon
Odcinamy górę jabłka i wydrążamy nie wielką dziurę, ale tak aby szła przez całe jabłko. Ze skórki nie trzeba obierać,więc sami zdecydujcie jak wolicie . Teraz nadziewamy jabłka naszym dżemem. Ja używam tylko łyżeczki na jedno ponieważ same w sobie są dobre. Na koniec posypujemy cynamonem i wkładamy do mikrofali na 3-5 minut w zależności od wielkości jabłka.







Kaloryczność: B:1,1 gT:1,1 gW:40,7 g 158 kcal

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz